Efecte-D

Otro hecho destacado de la semana pasada es que … ¡¡me ha apuntado a un gimnasio!! OMG!! Ir a un gimnasio a hacer máquinas es una cosa que nunca me había motivado (y que tampoco ahora me motiva en absoluto, no os penséis), pero llevaba mucho tiempo planteándolo. Desde que dejé de practicar artes marciales (Nihon Taijitsu, Iaido, Jyodo … me parece que nunca lo había dicho por aquí, verdad? Creo que hace 3 años o así - mucho antes de empezar el blog -), he hecho deporte 0, por lo que he ganado más de 10 quilos extra. El hecho de trabajar frente al ordenador, que casi todos mis hobbys sean sedentarios, y el no seguir una dieta precisamente mediterránea; ha contribuido a la proeza.

No es el mismo tipo de sala de máquinas, pero estoy seguro que ahí también se sudaba la gota gorda

Físicamente me da un poco igual mi aspecto, aunque *creo* que no me veo mal del todo. Un poco de barriga, eso sí. Lo que me rallaba es que en revisiones médicas, no punteaba ningún resultado, todo muy bien (ni colesterol, ni trigliceridos, ni dronja en la sangre, ni otros tipos de cosas raras). Pero siempre el apunte final de “sería recomendable perder peso“. Con esto ya tenía 3 motivos para ir al gimnasio, pero nunca encontraba el momento de ir xD.

Así que martes pasado fui a pedir información, y miércoles me apunté y empecé. Pim-pam, dicho y hecho. Sorprendentemente me encontré menos chulillos cachas de lo previsto, pensaba que estaría infestado (y con lo poco que me gustan a mí …). Después de cambiarme y entrar en la sala de máquinas, vino el monitor con el que había hablado el martes, y me preguntó que cual era mi objetivo.

• Monitor: Así que dime, cual es tu objetivo?
• AOJ: Objetivo? Pues … ah sí, claro, perder peso
• Monitor: Cuantos quilos?
• AOJ: Yo que sé, ya veremos …
• Monitor: Y qué más?
• AOJ: Que más de qué?
• Monitor: Ningún otro objetivo?
• AOJ: Eh … rebajar un poco la barriga
• Monitor: Esto forma parte de perder peso …

Me parece que el tipo se esperaba que le dijera algo del estilo “tener los brazos de Schwarzenegger, las piernas de Carles Puyol, …“. En ese momento, viendo el transcurso de la conversación y mis aspiraciones, creo que me fichó como espécimen diferente al resto xD

Lo que fueron los ejercicios: monótonos y cansinos. ¡Y yo que me rallaba repitiendo una y otra vez los katas marciales en el dojo! 15 minutos de bicicleta estática. Rollazo, a la que haces una pedalada el resto son iguales, pero estando más cansado. 15 minutos de steps. Ahí eso sí que me jodió, a los 3 minutos estaba hecho polvo porqué no era capaz de coordinar bien los movimientos. Steps en teoría es como si estuvieras haciendo pasos, pero en la máquina chunga esa también tenía que mover los brazos acorde, mientras me cogía de unas barras verticales. Parecía que estuviera haciendo esquí de fondo, pero entre no coordinar mucho y estar medio suspendido en el aire … tenía la sensación de ser una marioneta. Eso sí, una marioneta muy fatigada.

AOJ en la máquina de steps
(investigando un poco, resulta que el trasto ese se le conoce como “la elíptica”)

Luego 60 abdominales. Casi normales, las hice con un hierro retorcido raro pasando por encima y debajo de mi, pijadas de gimnasio. Y para acabar el primer día, 15 minutos de cinta transportadora -alias la máquina de las hostias- a paso rápido (como si fuera marcha, un poco antes del punto en que uno se pone a correr, pero sin mover las caderas de esa manera).

Y mientras tanto todo el mundo a su bola y sin hablar. Lo único que amenizaba el aburrimiento eran un par de monitores con el canal VH1, que no sé porqué les dio por pasar videoclips de Michael Jackson durante la tarde.

Será duro lo del gimnasio. Sábado, aún sientía las agujetas. Y dentro de nada me toca volver a ir …

Tiempo de lectura 2:48 minutos aprox.
Popularidad: 2%
Entradas más o menos relacionadas:

Informática en 24″ (primeras impresiones Samsung SyncMaster 2493HM)

Perfil

Inconsciencia

13 respuestas a “El gimnasio y las máquinas de torturar”

1. Arekku dijo:
   9-Jul-08 a las 15:31 Cita

   XDDDD

   Diox y nos vimos el fin de semana y no comentaste nada. xDD

   Supongo que el tipo del gimnasio flipó contigo porque los de “tu tipo” usease, los que solo tienen como objetivo perder peso se apuntan antes, por eso de tener el tipito veraniego y a lo mejor porque este año no han tenido tantos apuntados por el wiifit y el “experto en vida sana” de DS.

   Bueno, solo decirte que suerte y a ver cuanto aguantas. XDD Que optimista.

   Lo de no ver tanto “chulillo cachitas” va en función del gimnasio, lo importante es que haya tías cañón para “incentivarte” a ir regularmente, para eso ve a batukas, fitnes, etc. XD

2. AOJ dijo:
   10-Jul-08 a las 0:12 Cita

   Me empané tio, esta semana pasada he hecho de todo y estaba un poco estresado xD

   Ostias ahora que lo dices, ya no llego a tiempo a la operación verano, qué pena xD. Espero aguantar bastante, me lo he propuesto y creo que podré.

   Tema mujeres, al menos por lo que vi (aunque no me fijé mucho), no había nada al abasto.

3. dardo dijo:
   10-Jul-08 a las 0:20 Cita

   Yo llevo casi un més, cuatro días a la semana hago circuito por varios “columpios” (tengo dos circuitos distintos) y los miércoles hago ejercicio aérobico, sobre todo bici y cinta, ya que la elíptica no la he probado, es como hacer sky de fondo sin nieve.

   En la cinta voy a 6,5km/h y con una pendiente del 1% sin parar y sin cansarme.

   Eso si, he tardado un año en apuntarme. Mi objetivo es tonificar (soy blandito) y reducir grasas (y no fatigarme cuando corro porque voy a perder el bus, y cuando llego al final de la linea todavía estoy jadeando).

   Para torturarse unos mendas que van por la tarde a hacer musculación.

4. dardo dijo:
   10-Jul-08 a las 0:21 Cita

   Nuevo comentario, en el anterior he mentido. Mi objetivo es dominar el mundo.

5. AOJ dijo:
   10-Jul-08 a las 8:19 Cita

   Joer dardo, parece que te lo has tomado en serio, eh? 4 días puede ser durillo.

   En la cinta me pusieron también la misma velocidad el primer día, y anteayer ya me la puso a 7km/h “Es el principio de progresión” - Me dijo … Espero no progresar mucho xD

   dardo dijo:

   Nuevo comentario, en el anterior he mentido. Mi objetivo es dominar el mundo.

   xDDDDDD Como todo buen informático!

6. Nimrod dijo:
   10-Jul-08 a las 13:11 Cita

   Yo el tema del gim lo uso solo para musculacion, despues de cardio lo mejor es ir a correr, preferiblemente con musica de “la maxima” con la que ir marcando el paso cuando corres, o lo que prefieras para amenizar la velada si vas a el tipico “trote cochinero” que es realmente como mas se pierde.

   Sin duda alguna como ya escribia hoy en otro blog, el papeo es importante, ya que si tu dieta se basa en bocadillos de morcilla y litros de cerveza (estoy exagerando brutalmente) dificlmente por mucho ejercicio que hagas conseguiras una figura estilizada, a lo maximo podras conseguir el cuerpo de uno de esos labriegos de la españa profunda con las carnes mas prietas y mas duras que las de un toro bravo.

   Todo es cuestion de poner en una balanza el fisico que queremos conseguir y lo que estamos dispuestos a sacrificar por ello ^^

   Un saludo

7. lentejasCONmermelada dijo:
   10-Jul-08 a las 15:42 Cita

   Bn, algunos somos mas secos q un palo con lo q perder peso de momento no entra en mis planes.
   Aunque mi opinion es q para hacer deporte lo mejor es hacer algo con lo q disfrutas, entonces vas contento y no te saltas los dias. Ir al gimnasio/piscina tb ayuda si vas con alguien, por eso de la charla y ver q el otro tb es un matado como tu q conoces. Ademas asi os picais.
   Lo de la musica flipada tb es una buena manera para ir todo revolucionando a ritmo de Carl Lewis o trote gorrinero como dicen algunos.

8. dardo dijo:
   10-Jul-08 a las 21:50 Cita

   Desde que dejé de nadar 45 minutos dos veces por semana estoy hecho un vegetal. El año pasado fui a una piscina de 25 metros a nadar y cuatro largos más tarde estaba hecho polvo.

   Más que la cinta pierdo mucho más con la bicicleta, porque correr cansa y hay que levantar los pies del suelo y con la bici te atas los estribos y si quieres levantar los pies te jodes y das otra pedalada.

9. AOJ dijo:
   11-Jul-08 a las 8:48 Cita

   Lo de la musiquilla también lo había pensado, pero de momento no la voy a llevar. Acabo muy sudado y tampoco tengo nada para enganchar el reproductor. Tendré que buscar alguna de esas fundas de deporte para mi reproductor de MP3.

   Por cierto Pakonil, me he encontrado con Ventura en el gimnasio, jajaja. Va cada día. Y resulta que uno de los monitores del gimnasio es un excompañero de colegio que hacía 11 años que no lo veía, me costó reconocerlo. Al menos no estoy solo xD

   A mi la bici también me gusta bastante, pero es con la máquina que me canso menos. Es que eso de ir sentado es como un poco vago, no sé.

10. Giikah dijo:
    12-Jul-08 a las 0:24 Cita

    Yo me apunté al gimnasio hace no mucho pero lo dejé por falta de tiempo.

    Al final he seguido haciendo lo que siempre me ha gustado hacer, disfrutar del deporte al aire libre a mi ritmo y sin pagar a nadie nada xD

    Yo soy muy de hacer rutas en mtb (la bicicleta de carretera de momento ni se me ocurre..demasiados contras para mi gusto) y también natación, correr, etc…no sé…me lo paso bien. No estoy hecho un toro ni muchísimo menos pero sí que es verdad que tengo un rendimiento bastante alto a la hora de realizar cualquier tipo de actividad deportiva, cualquier día me presento a un triatlon!!

    Hacer 32 Km de mtb, llegar a casa ir a la playa y marcarte unos 1200 metros después para relajarte en el agua…no tiene precio, acabas un poco cansado sí, pero con un muy buen sabor de boca.

    P.D. Estuve por Vilafranca en el ViJazz!!! brutales los conciertos…si te gusta el Jazz claro xD

11. dardo dijo:
    12-Jul-08 a las 21:26 Cita

    @Giikah: Estuviste en “mi pueblo” y no me llamaste. Mala persona. Es broma, ni te conozco no es mi culpa que mi apellido sea como el de 11 municipios de España.

12. aka_desu dijo:
    13-Jul-08 a las 13:47 Cita

    XDDD

    ja t val!!!!

    jo m volia tornar a apuntar a un gimnas, pero per tornar a fer defensa personal… mai man agradat les makines…

    la putada es ke com son classes amb monitor i tal he mirat alguns horaris, i per ara cap problema, pero a partir del mes ke be no em va be cap horari T.T

    ale, no desnimis !!!!!!

13. AOJ dijo:
    14-Jul-08 a las 9:53 Cita

    @Giikah: Juer tio, no hubiera dicho nunca lo de que le dieras al ejercicio de esa manera. Sabía lo que te molaba ir en bici y tal … pero no tanto xD. Eis, y a ver si avisas cuando te vengas por aquí hombre, que podíamos haber quedado! Atento a la próxima entrada :p

    @aka_desu: Vaja no sabia que havies fet defensa personal. Quan vaig començar a fer arts marcials hi va haver l’alternativa de fer gimnàs. Va ser un estiu que vam decidir posar-nos en forma els amics. A mi no em tirava gens el gimnàs, així que vam acabar fent tots arts marcials al Budokan. I mira per on, amb el temps ho vaig acabar deixant i finalment anant a fer màquines, qui ho hauria dit fa 5 o 6 anys! :S. L’únic avantatge del gimnàs és per llibertat d’horaris. Però contradictòriament també és bo tenir una disciplina horaria.

    Aguantarem com podrem, gràcies pels ànims!

Escribe una respuesta